Opis
„Dziennik wdzięczności” to książka, która jest pełna wnikliwości, humoru i przyjaznej atmosfery. Już teraz możesz postawić na wędrówkę po świecie wdzięczności, która pozwoli inaczej spojrzeć na życie. Ta pozycja zachęca czytelnika do pozytywnego myślenia i skierowania swojej drogi życiowej na odpowiednie tory.
Dziennikarka i była redaktorka „Parade” – Janice Kaplan postanawia w sylwestrową noc dostrzegać pozytywne strony życia. Pragnie odczuwać wdzięczność za to, co przeżyła w życiu i co jeszcze ją czeka. Autorka wskazuje, że zmiana nastawienia ma ogromną moc. Dzięki temu można kształtować swoje samopoczucie, bez względu na daną sytuację.
W książce znajdziesz wskazówki co do tego, jak czerpać radość z życia i być wdzięcznym za każdy dzień. Janice Kaplan opiera się na badaniach i własnych doświadczeniach, ukazując ciekawe aspekty życia. Ponadto, zgłębia wpływ wdzięczności na każdą dziedzinę życiową: od małżeństwa i przyjaźni, po sprawność fizyczną, zdrowie i finanse. Książka jest bestsellerem „New York Times”.
